
Thalassothérapie : déroulement, bienfaits et choix d'une cure
La thalassothérapie utilise l’eau de mer chauffée à 33-36 °C, les algues, les boues marines et le climat marin …
Votre guide bien-être à Lille : santé naturelle, beauté, forme et escapades détente pour une vie plus sereine au quotidien

La thalassothérapie utilise l’eau de mer chauffée à 33-36 °C, les algues, les boues marines et le climat marin …

Les Hauts-de-France concentrent des spas et centres bien-être de haut niveau à moins de deux heures de Lille : thermes …

Les super-aliments — graines de chia, myrtilles, curcuma, graines de lin, épinards, noix et quinoa — concentrent une …

Le yoga matinal en cinq postures — montagne, chien tête en bas, guerrier II, chat-vache et enfant — mobilise …

Les huiles essentielles appliquées au soin du visage agissent sur les imperfections, les rides, les rougeurs et le teint …

Une routine beauté naturelle efficace repose sur cinq étapes : double nettoyage, lotion tonique, sérum ciblé, crème …